Si te cansas aprende a descansar no a renunciar

🔦 Si estás cansado no renuncies

Tú tienes el 100% del control de tus pensamientos y puedes motivarte hacia adelante usando tu mente. A esta pequeña lección se pueden añadir todas las facetas de nuestra vida, y espero que sepas lo poderosa que es tu mente.
Esta es la historia de una de las lecciones más importantes de la vida que he aprendido. Jugaba al baloncesto en el instituto. Fui a un pequeño colegio privado, y siete chicas formaban todo nuestro equipo de baloncesto. También teníamos que condicionarnos a jugar todo el partido sin mucho tiempo en el banquillo, por lo que se necesitan 5 para jugar. Nos enfrentábamos a equipos que esperaban a 15 jugadoras en el banquillo para tener sus pocos minutos de juego, y recuerdo estar en ese campo, sudando, cansadas, jadeando, y viendo cómo el equipo contrario sacaba de golpe a todo su equipo para jugar contra un nuevo equipo. No teníamos una gran plantilla y no era una opción para nosotros salir. Teníamos que seguir presionando, seguir jugando, seguir corriendo de un lado a otro. Aprendí mucho de esos partidos sobre no abandonar.
En lo que respecta al postprocesamiento, la coherencia es importante. Es muy importante editar de forma que represente tu estilo y tu visión. En los clientes que buscan fotógrafos únicos, también es el factor principal. Hicimos una encuesta divertida para ver cuáles son las principales empresas en la industria de la fotografía hoy en día, con tantos hermosos presets para elegir.

🧒 Si te cansas, aprende a descansar, no a abandonar el papel pintado

No hace falta más que una voluntad fuerte y una mentalidad positiva para pasar de cero a ser tu propio héroe. A veces, cuando estamos trabajando para conseguir nuestros objetivos, nos cansamos, tenemos ganas de abandonar, nuestros sueños se rompen, en esas circunstancias descansa un poco e hiberna durante un tiempo. Con una sorpresa, luego vuelve al escenario y lucha con más fuerza la próxima vez.
Cada vez que consigas esa meta, márcate objetivos y prémiate. ¿Qué ha sido un mal semestre para ti? Has perdido un trabajo, ¿y qué? Has ganado algo de peso, has perdido a un ser querido, ¿y qué? ¿Y ahora qué? Si te gusta, inténtalo de nuevo, y eso es exactamente lo que es.
Si hoy te sientes fatal, ya sabes que va a llegar un día en el que le vas a contar a alguien tus historias sobre cómo lo has superado y tus historias van a liderar la supervivencia de alguien. Al final del túnel, hay un resquicio de esperanza, tómate tu tiempo, no estás compitiendo con todo el mundo, tu día va a llegar y vas a brillar.

🔆 Banksy aprender a descansar

En mi opinión, un aspecto vital de aprender a vivir con la enfermedad mental requiere ser sincero y sentirse validado no sólo en nuestro deseo, sino en nuestra necesidad básica de hablar y nombrar lo que se siente al vivir y, del mismo modo, no querer vivir en un cuerpo que lucha aquí y ahora en el momento, independientemente de lo doloroso que pueda ser para los demás escucharlo. La fijación en el futuro, optimista pero aparentemente incesante y que distrae, y la posibilidad de que vengan cosas mejores de una eventual rehabilitación desvían la atención necesaria de los recursos necesarios para afrontar las duras realidades y el duro trabajo de vivir ahora. «Una de las cosas más difíciles de la ideación suicida, como relata la artista trans afincada en Toronto Vivek Shraya en su nuevo y valiente cortometraje, I Want to Kill Myself, consiste en aceptar y, en última instancia, encontrar una forma de expresar «las formas de vivir que siempre están… relacionadas con el no querer vivir». Preguntándose «¿cómo hago arte en relación con el suicidio? A través de un impresionante ensayo y una colección de fotos que lo acompañan, Shraya revela las formas en que decir las palabras «quiero suicidarme» fue realmente productivo para este mismo proyecto y, finalmente, para sostener la vida. Shraya afirma: «Decir ‘me quiero suicidar’ explícitamente hizo que mi dolor fuera claro». Decir a las personas que me quieren ‘quiero matarme’ significó que me mostraron un tipo de tratamiento urgente y básico que necesitaba desesperadamente. Decir ‘me quiero suicidar’ me ha mantenido viva.

😮 Aprender a descansar, no a abandonar significado en hindi

Un consejo simple que no siempre es sencillo de llevar a cabo. Es más fácil abandonar que tomarse un descanso reparador cuando estamos cansados […] […] […] […]
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