10 cosas por las que vale la pena ser quien soy

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Un requisito previo para las relaciones estables es una autoestima sana. He descubierto que la baja autoestima es la causa número uno de las relaciones insanas, así como el mayor asesino de relaciones, a partir de mis experiencias personales y de mis años dedicados a escribir sobre relaciones.
La autoestima, como la comida o el agua, no es una necesidad absoluta, pero es un suplemento que puede mejorar tu vida drásticamente o mantenerte atrofiado e insatisfecho. La verdad es que, desde fuera, sólo puedes dejar entrar tanto amor como sientas en tu interior. Nunca podrás creer honestamente que otra persona te amará si no te sientes bien contigo misma y siempre estarás pendiente de que caiga el otro zapato, de que el chico que te interesa se vaya, validando así el hecho de que eres incapaz de amar.
«La autoestima no viene de soplar besos en el espejo a tu reflejo o de repetir, una y otra vez, «me quiero». Lleva tiempo, se requiere esfuerzo y no siempre es fácil. La dirección de cada uno puede ser diferente, pero pase lo que pase, es bueno tener una imagen de cómo es la alta autoestima, y cómo puede jugar en las relaciones, y puede ayudar a revelar los campos en los que tendrás que trabajar.

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Adicción Adversidad Ansiedad Confianza en el trabajo Creatividad Depresión Trastornos de la alimentación Ejercicio y bienestar Emprendimiento Aprehensión y valentía Perdón Esperanzas y ambiciones Aprecio Hábitos Satisfacción Curación Bienestar Intención de vida Meditación y atención plena Historias Dinero y finanzas personales Ánimo Cambio personal Positividad Productividad Relaciones Autodescubrimiento Autodesarrollo Rendimiento Viajes y publicidad
En todo el universo, buscarás a alguien que merezca tu amor y devoción más que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú, tú mismo, mereces tu amor y devoción tanto como cualquier cosa en el mundo. Buda
Uno de los principales conceptos erróneos que se nos inculcan es que es egoísta y poco amable ponernos a nosotros mismos como prioridad número uno. El hecho es que es lo más cuidadoso para nosotros mismos y para los demás que podemos hacer. Cuando estamos en un buen espacio, y cuando tenemos todos nuestros recursos en un momento dado, nuestros seres queridos ganan. Cuando estamos enteros, la gente sale ganando, y la vida se abre cuando tenemos éxito. Sin embargo, estamos tan condicionados a creer que las cosas se van a desmoronar y que poner en primer lugar a la persona que reside en tu corazón, cuerpo y mente no es ético.

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Todo comenzó después de ver la película The Joy Luck Club. En una escena, la madre le cuenta a su hija una historia sobre el valor. La madre explica: «No es hasta demasiado tarde que mi madre conoce su valor; demasiado tarde para ella, pero no para mí». Ahora vamos a ver si no es demasiado tarde. ”
La forma en que te consideras a ti mismo es la autoestima. No se basa en lo que los demás piensan de ti ni en las cosas que has hecho (o no); viene de dentro. Pero es fácil olvidar que los poderes externos no deciden nuestra valía.
Amy Morin, L.C.S.W., psicoterapeuta, afirma en un artículo para Psychology Today que calculamos continuamente nuestra importancia, pero tampoco somos conscientes de cómo lo hacemos. Ella compara este enfoque con la medición de nuestra altura con una vara al azar, a menudo por nuestras profesiones, nuestra apariencia, otras veces por nuestra relación.

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Tener una alta autoestima no garantiza una relación feliz, pero te dota de las habilidades necesarias para reconocer lo que quieres y lo que mereces tener, y del valor para alejarte si algo se queda corto. He aquí diez cosas que las personas con alta autoestima hacen en sus relaciones de forma diferente:
Las personas con alta autoestima piensan que son merecedoras de amor y no dudan de lo que alguien piensa de ellas. Saben que son buenos, capaces y adorables y confían en que esto será visto por la persona adecuada para ellos. No vinculan su valor a lo que siente un chico y, como resultado, cuando los sentimientos de un chico son inciertos, no se sienten deprimidas ni nerviosas. Por el contrario, creen que le gustan y que están dispuestas a involucrarse en la relación y a disfrutarla sin que les pesen las preocupaciones y las sospechas.
No es que hayan hecho algo malo. No todo el mundo es compatible, y dos individuos son simplemente incompatibles a veces. Esto no hace que ninguno de ellos sea defectuoso o malo, simplemente a veces no lo es. Cuando un chico no quiere una relación romántica, las mujeres seguras de sí mismas no se lo toman como algo personal. Saben que, con su sentido del yo firmemente intacto, no debe ser la pareja correcta y siguen adelante.