Porque duelen los pezónes y se ponen duros

Porque duelen los pezónes y se ponen duros

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En algún momento, el dolor de pezones nos afecta a casi todas, y se tiende a creer que la causa es hormonal; por los ciclos o incluso por el embarazo. Aunque probablemente estas pueden ser las causas de la sensibilidad en los senos, dentro de tu cuerpo están sucediendo muchas más cosas que pueden hacerte sentir incómoda.
2. Embarazo Hay un tipo de significado para esto. El dolor de senos y pezones puede ser un indicio temprano de embarazo, según el NHS. Como explica el Dr. Prasad, a medida que aumentan tus niveles hormonales, «los pezones sufren muchos cambios durante y después del embarazo, ya que tus niveles hormonales aumentan». Si crees que este es el caso, hazte una prueba en casa o visita a tu médico de cabecera. 3. Lactancia Casi seguro que sabes por qué tienes los pezones secos y rotos, si estás dando el pecho. La buena noticia es que puedes ayudar a reducir el dolor. «El dolor es muy común en las mujeres que deciden dar el pecho, pero medidas sencillas como asegurarse de que el bebé se ha agarrado bien y aplicar regularmente pomadas en los pezones, como Lansinoh, para mantener la zona hidratada y humectada, son buenas medidas preventivas», dice el Dr. Prasad.

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Un poco de sensibilidad en el pezón es natural cuando tienes a tu bebé por primera vez y empiezas a darle el pecho. Cuando el bebé se enganche, o cuando la leche materna empiece a disminuir, es posible que sientas una ligera molestia. Este leve dolor es normal y, a medida que vayas alimentando a tu bebé, debería desaparecer.
La lactancia puede volverse más relajada con el paso de las semanas. Por supuesto, no siempre es así. A veces, la sensibilidad empeora y los pezones pueden volverse dolorosos. Lamentablemente, el dolor de pezones es un problema de lactancia muy extendido.
Por varias razones, como un mal agarre al pecho, no utilizar correctamente el sacaleches o una infección, pueden aparecer. Además, una vez que los tienes, los pezones doloridos pueden provocar dificultades en las bajadas de leche, un bajo suministro de leche materna o un destete prematuro. Por lo tanto, hay que intentar detener los pezones doloridos, si es posible, antes de que empiecen. Aquí se enumeran ocho formas de evitar los pezones doloridos.
Una de las claves de una buena lactancia es un buen agarre al pecho, que también ayuda a evitar los pezones doloridos. Si el bebé se agarra bien al pecho, tendrá en la boca todo el pezón y parte de la areola que lo rodea. El pezón debe estar muy dentro de la boca de tu bebé.

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Para ti, tenemos una noticia: no sólo las mujeres luchan contra el dolor de pezones. Los hombres pueden pasar mucho tiempo pensando «¿por qué me duelen los pezones?». Los chicos no sólo pueden tener pezones sensibles, sino también sangrados, rozaduras y otros síntomas desagradables. Normalmente, hay una explicación racional para ello (y completamente inocua). Por supuesto, también pueden ser síntomas de una afección médica que requiere una cita con el médico. Así que es bueno comprender qué es qué, y cómo lidiar con cualquiera de estos siete factores que dañan los pezones. Hay varias variables que pueden causar daños en los pezones de los hombres, y la buena noticia es que suelen ser prevenibles y tratables. A continuación, se exponen algunas razones por las que se pueden encontrar pezones sensibles o dolorosos, y lo que se debe hacer al respecto. Causa de los pezones doloridos: Llevas la ropa de entrenamiento equivocada
«Una de las causas más comunes del dolor de pezones en los hombres es el roce de la ropa asociada a la carrera o al ejercicio. El trastorno habla por sí mismo, apropiadamente llamado ‘pezón de corredor’, dice el asesor de MH Robert Glatter, MD, profesor asistente de medicina de emergencia en Northwell Health y médico de urgencias en el Hospital Lenox Hill. También puede producirse un hormigueo o una mayor molestia en el pezón, así como rozaduras o roturas de la piel con posible sangrado, dice. Además de correr, también lo veo en pacientes que practican regularmente actividades con muchos movimientos verticales y/u horizontales, como el fútbol, el fútbol americano, la pliometría, el boxeo y la zumba», dice Glatter.

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Para cada mujer, el grado de dolor, y dónde y cómo se siente, difiere. Puede ser agudo, punzante, sordo, punzante o doloroso. Puede sentirse en todos los senos o en parte de ellos, en uno o en ambos. También puede afectar a la zona de las axilas.
También se conoce como mastalgia cíclica. Las mujeres que tienen ciclos o que están tomando terapia hormonal sustitutiva (THS) sufren con frecuencia dolor de mamas. Esto ocurre cuando el tejido de sus pechos reacciona a las hormonas.
Un pico de estrógenos antes de la menstruación es el dolor mamario hormonal más común. Esto desencadena la inflamación de los conductos y glándulas mamarias, lo que hace que los pechos se llenen de sangre. Muchas mujeres, en el período previo al ciclo, e incluso durante el mismo, sienten sensibilidad o molestias.
El dolor mamario hormonal es frecuente, pero no suele ser muy grave. No se sabe si es habitual tener un dolor que dure más de una semana en el momento de la menstruación, o un dolor que impida a la mujer realizar sus actividades diarias.
El mayor temor que tienen muchas mujeres con el dolor de mamas es que sea un síntoma de cáncer, pero el dolor de mamas no siempre está asociado al cáncer y no supone un riesgo elevado de padecerlo.

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